Sexólogo Badalona

Xavier Conesa Lapena – Carme Serrat Bretcha

C/ Gaietà Vinzia, 11-13
MOLLET DEL VALLES
 
C/ Santa Anna, 26
BARCELONA
 
 C/ Diagonal (cantonada) Passeig de Gràcia
BARCELONA
 
Tel 93 570 71 54 (petición de visita)
conesa@gmail.com
Xavier Conesa Lapena
 
fotopsicologescacspetit
Psicòleg i sexòleg. El 1990 fundà el Centre de Psicologia Aplicada a Mollet del Vallès entitat dedicada als tractaments psicològics en adults,adolescents i nens. Compatibilitzà aquestes tasques amb les teràpies de parella i disfuncions sexuals masculines i femenínes, establint col.laboracions amb institucions dedicades a la salut mental,especialment de la comarca del Vallès. Posteriorment, posa en funcionament l’Institut Superior d’Estudis Sexològics (I.S.E.S.) a Barcelona, dedicat a la docència de la sexologia: postgraus, masters i cursos específics reconeguts d’Interès Sanitari pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’Institut manté conveni de col.laboració amb la Universitat de BarcelonaUniversitat de Girona,Universitat Ramon Llull i Universitat Oberta de Catalunya i
Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Tutor de pràctiques externes de la Facultat de Psicologia (UB) de la Universitat de Barcelona des de l’any 1.999
L’any 1997 es va especialitzar en els tractaments específics per a la depressió a través de la luminoteràpia, essent un dels capdavanters en la investigació i implantació d’aquesta teràpia a nivell estatal. Informacions al respecte publicada al periòdic El Mundo, articles periodístics a Consumer i al periòdic Público.
Ha estat també coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Al llarg de tots aquests anys, ha establert col.laboracions en mitjans escrits, ràdio i televisió.Enllaços externs
Pàgina Oficial de Xavier Conesa Lapena
Acta Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S.
Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de Barcelona
Col.laboració Docent amb la Universitat de Girona
Col.laboració en tasques de formació amb la Universitat Ramon LlullAcord de Col.laboració amb la Universitat Oberta de Catalunya U.O.C.Conveni de Col.laboració Acadèmica amb Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Reconeixement de l’Ajuntament de Mollet del Centre de Psicologia Aplicada
Referències sobre la investigació en Luminoteràpia al periòdic “El Mundo”. Any 2.005
Investigacions sobre Luminoteràpia, Referències al periòdic “Público”. Any 2.007
Coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
Miembro de la Federacion Española de Especialistas en Sexologia

Publicacions

Carme Serrat Bretcha
carmepsicologape
Licenciada en Psicologia Colegiada nº 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)
Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)
Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.
Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)
Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull
Terapeuta Sexual i Familiar
Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.
Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària
Professora de Comunicació alternativa, Atenció a persones amb dependencia,
Assessora Psicològica d’escoles bressol.
Assessorament a pares
Tutora de Pràctiques Universitat Oberta de Catalunya
Conferenciant de temes relacionats amb la psicologia infantil.
TRACTAMENTS

TRACTAMENTS DE LA PERSONALITAT

1.- No esperes que la otra persona sea al 100% como tú, que sea tu calcamonía.

Uno de los mitos más ridículos sobre “el verdadero amor” es la idea del alma gemela – que hay alguien por ahí que es tu pareja ideal. Una buena relación se basa en saber llevar bien las numerosas diferencias que hay y habrá entre vosotros, diferencias en la forma de pensar en política, comida, dinero, hobbies,cómo criar a los niños… Son esas diferencias las que hacen la vida más interesante, ya que nuestra pareja nos abre toda una nueva forma de ver o entender el mundo. Disfruta de lo que tu pareja tiene que ofrecerte en lugar de tratar de cambiarlo para que se adapte a tu plantilla de cómo debe ser la vida y el amor.

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2.- Acepta que tu pareja pueda fallar.

Esperar que alguien sea todo lo que necesitas y cumpla todas tus expectativas, es una receta para el desastre. Todos cometemos errores, sobre todo en nuestras vidas amorosas debido a que las relaciones nunca son fáciles. Pero ejerce el perdón en pequeñas cosas en el inicio de una historia de amor, de esta manera es más probable que puedas encontrar la manera de perdonar heridas y transgresiones más grandes, siempre y cuando eso suceda.
Aprende a preguntar el “por qué” y hazlo de buenas maneras, ridiculizar o humillar a tu pareja no es ni buena idea ni un buen augurio. Pero si podéis hablar honestamente acerca de lo que os irrita o molesta y el por qué, os entenderéis mejor. Es más fácil evitar ser honesto, si sentimos que podría ser hiriente, pero sólo con la honestidad se construye la confianza, y la confianza es la esencia de una buena relación.

 

 

3.- Acepta los cambios en la pasión y el sexo.
Hay diferentes calidades de sexo en las diferentes etapas de una larga relación: en primer lugar, la pasión; la urgencia del sexo reproductivo; poco sexo en los primeros años de la paternidad; y luego una intimidad más calmada. Pero en nuestra cultura sólo se presenta un tipo de sexo como válido: el sexo joven, vigoroso, y por lo general con penetración. Es posible mantener una vida sexual feliz durante décadas con la misma persona. Puede que no sea tan a menudo, o el tipo de sexo que crees que deberías tener, pero simplemente relájate y disfruta de cada uno de los tipos especiales de intimidad juntos que os depara la vida. Aprende a apreciar lo que la vida todavía tiene que ofrecer mientras puedas. La gran maravilla de la mediana edad es que se sabe que el tiempo está limitado y se aprovecha mucho más.

En lugar de temer a envejecer, recuerda que muchas parejas en una relación larga encuentran estos años los más felices juntos.

4.- Olvida los problemas

Olvídate de los problemas por un rato y ríe junto a tu pareja. Una buena carcajada es como el buen sexo: espontánea y desinhibida y un acto que os une. Id a un lugar donde os solíais reír o donde hay una buena probabilidad de hacerlo. Es en ese momento cuando intercambiando una mirada se termina riendo, a menudo a través de una memoria compartida, y esta es la mejor manera de volver a sincronizar de nuevo. También puede ser muy sexy reir juntos en la cama.
5.-Cállate y escucha.

No importa cómo de mal están las cosas, da a tu pareja la oportunidad de hablar. Puede ser sorprendente y revelador y allana el camino hacia la honestidad. Tenemos tendencia a saltar con nuestra opinión antes de habernos escuchado mutuamente. No grites, manten la calma, hay una gran diferencia en esto tan simple. Muy a menudo, los problemas de pareja pueden resolverse por aprender a escuchar.

 

 

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