Psicólogo de Parejas Mataró

Xavier Conesa Lapena – Carme Serrat Bretcha

C/ Gaietà Vinzia, 11-13
MOLLET DEL VALLES
 
C/ Santa Anna, 26
BARCELONA
 
 C/ Diagonal (cantonada) Passeig de Gràcia
BARCELONA
 
Tel 93 570 71 54 (petición de visita)
conesa@gmail.com
Xavier Conesa Lapena
 
Psicòleg i sexòleg . El 1990 fundà el Centre de Psicologia Aplicada a Mollet del Vallès entitat dedicada als tractaments psicològics en adults,adolescents i nens. Compatibilitzà aquestes tasques amb les teràpies de parella i disfuncions sexuals masculines i femenínes, establint col.laboracions amb institucions dedicades a la salut mental,especialment de la comarca del Vallès. Posteriorment, posa en funcionament l’Institut Superior d’Estudis Sexològics (I.S.E.S.) a Barcelona, dedicat a la docència de la sexologia: postgraus, masters i cursos específics reconeguts d’Interès Sanitari pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’Institut manté conveni de col.laboració amb la Universitat de BarcelonaUniversitat de Girona,Universitat Ramon Llull i Universitat Oberta de Catalunya i
Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Tutor de pràctiques externes de la Facultat de Psicologia (UB) de la Universitat de Barcelona des de l’any 1.999
L’any 1997 es va especialitzar en els tractaments específics per a la depressió a través de la luminoteràpia, essent un dels capdavanters en la investigació i implantació d’aquesta teràpia a nivell estatal. Informacions al respecte publicada al periòdic El Mundo, articles periodístics a Consumer i al periòdic Público.
Ha estat també coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Al llarg de tots aquests anys, ha establert col.laboracions en mitjans escrits, ràdio i televisió.Enllaços externs
Pàgina Oficial de Xavier Conesa Lapena
Acta Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S.
Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de Barcelona
Col.laboració Docent amb la Universitat de Girona
Col.laboració en tasques de formació amb la Universitat Ramon LlullAcord de Col.laboració amb la Universitat Oberta de Catalunya U.O.C.Conveni de Col.laboració Acadèmica amb Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Reconeixement de l’Ajuntament de Mollet del Centre de Psicologia Aplicada
Referències sobre la investigació en Luminoteràpia al periòdic “El Mundo”. Any 2.005
Investigacions sobre Luminoteràpia, Referències al periòdic “Público”. Any 2.007
Coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
Miembro de la Federacion Española de Especialistas en Sexologia

Publicacions

Carme Serrat Bretcha
Licenciada en Psicologia Colegiada nº 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)
Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)
Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.
Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)
Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull
Terapeuta Sexual i Familiar
Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.
Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària
Professora de Comunicació alternativa, Atenció a persones amb dependencia,
Assessora Psicològica d’escoles bressol.
Assessorament a pares
Tutora de Pràctiques Universitat Oberta de Catalunya
Conferenciant de temes relacionats amb la psicologia infantil.
TRACTAMENTS

TRACTAMENTS DE LA PERSONALITAT

Relaciones de pareja sanas: futuro prometedor
pareja con relacion sana
¿Estás buscando una pareja estable? Las relaciones tienen más posibilidades de durar si empiezan con el pie derecho, lo que se traduce a que ambas partes deben de estar abiertas a dejar que el amor entre en sus vidas.

7 habilidades necesarias para una relación de pareja sana

Por suerte, llegar a ese punto puede ser más fácil de lo que piensas. El amor verdadero también requiere de la inteligencia emocional, es decir, la capacidad de saber qué decir y hacer con el fin de mantener la chispa del amor.

Con la ayuda de nuestra psicóloga asociada Salama Marine, eDarling te muestra las 7 habilidades que comparten las parejas que mantienen una relación saludable. ¿Estás listo para dejar a un lado las relaciones tóxicas y darle la bienvenida al amor duradero?

  Haced un esfuerzo por pasar tiempo juntos

Incluso aunque sea poco tiempo, como por ejemplo leer un libro junto a él o ella antes de dormir. Compartir momentos y situaciones de este tipo es una manera maravillosa de construir el sentido de que ambos estéis juntos ante cualquier situación.

  Recuerda que también está bien pasar tiempo separados uno del otro

Compartir aficiones fortalece la relación, pero también es muy importante no perder de vista vuestros propios intereses. Es muy positivo tener actividades que hacer por separado.

Consejos: Encontrar el equilibrio adecuado es uno de los ejercicios más difíciles en las relaciones de pareja. Implica un trabajo diario, pero una vez que encuentres el ritmo correcto, tu relación no podrá ser más saludable.

  Pide perdón cuando te equivoques

No pierdas el tiempo explicando sus razones por las cuales no creías estar equivocado, simplemente pide perdón y házlo honestamente. La otra cara de esta situación es que también aprendáis a dejar las cosas pasar en este tipo de circunstancias.

 Aprende el arte del compromiso y acepta que puede que no haya una respuesta “correcta”

Aprended a dialogar en términos de convivencia, que os gusta y qué no os gusta. Un pequeño detalle puede ser un gran paso, los choques de opiniones son determinantes a la hora de vivir juntos. Si aprendéis a dialogar por pequeñas cosas los problemas importantes serán más fáciles de hacer frente y de disolver.

Consejos: En el comienzo de una relación, algunas personas tienden a hacer fácilmente concesiones, por amor, por pasión, pero lo hacen tanto, que a veces se olvidan de sí mismos. Esto puede causar un efecto de acumulación que, en algún momento, puede hacer difícil el debate cuando llega el momento de un compromiso real. Algunas claves ayudan a encontrar el equilibrio adecuado: intenta entender realmente a tu pareja, respeta sus ideas y muéstrate atento a tus argumentos, haz preguntas para encontrar soluciones y proponed ideas entre ambos.

 Enfrentarse a los obstáculos como un equipo

“Tú y yo contra el problema y no el problema contra mí”. Es muy importante saber tratar a tu pareja como aliado para lo bueno y para lo malo.

 Pasad tiempo divirtiéndoos juntos

Las relaciones saludables no significan solo tener conversaciones serias y actuar de forma madura. Por supuesto es vital para mantener una relación estable, pero igual de importante es divertirse y reír conjuntamente.

Por encima de todo, aprecia a tu pareja

Conforme la relación continua, es mayor la confianza que se crea, y por supuesto las cosas que se dicen cara a cara. En estos momentos es indispensable que te acuerdes de pensar lo increíble que es tu pareja y por qué la adoras; recordar lo increíble que es estar junto a esa persona cada día es una buena manera de promover un sentimiento positivo entre ambos.

Consejos: Sea por cumplidos frecuentes o a través de pequeñas atenciones ambos tenéis que demostrar lo que invierten en esta relación. Es la responsabilidad de ambos mostrarse atento y con motivación también para evitar caer en la rutina. Esto ayuda a seguir adelante el juego de la seducción, y a solidificar la complicidad en la pareja.

 

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Psicólogo de Parejas Mataró

Mapa de Mataro. Consejero Matrimonial