Consejero Matrimonial Barcelona

Xavier Conesa Lapena – Carme Serrat Bretcha

C/ Gaietà Vinzia, 11-13
MOLLET DEL VALLES
 
C/ Santa Anna, 26
BARCELONA
 
 C/ Diagonal (cantonada) Passeig de Gràcia
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Tel 93 570 71 54 (petición de visita)
conesa@gmail.com
Xavier Conesa Lapena
 
fotopsicologescacspetit
(Montcada i Reixac, 1956) és un psicòleg i sexòleg català. El 1990 fundà el Centre de Psicologia Aplicada a Mollet del Vallès entitat dedicada als tractaments psicològics en adults,adolescents i nens. Compatibilitzà aquestes tasques amb les teràpies de parella i disfuncions sexuals masculines i femenínes, establint col.laboracions amb institucions dedicades a la salut mental,especialment de la comarca del Vallès. Posteriorment, posa en funcionament l’Institut Superior d’Estudis Sexològics (I.S.E.S.) a Barcelona, dedicat a la docència de la sexologia: postgraus, masters i cursos específics reconeguts d’Interès Sanitari pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’Institut manté conveni de col.laboració amb la Universitat de BarcelonaUniversitat de Girona,Universitat Ramon Llull i Universitat Oberta de Catalunya i
Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Tutor de pràctiques externes de la Facultat de Psicologia (UB) de la Universitat de Barcelona des de l’any 1.999
L’any 1997 es va especialitzar en els tractaments específics per a la depressió a través de la luminoteràpia, essent un dels capdavanters en la investigació i implantació d’aquesta teràpia a nivell estatal. Informacions al respecte publicada al periòdic El Mundo, articles periodístics a Consumer i al periòdic Público.
Ha estat també coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Al llarg de tots aquests anys, ha establert col.laboracions en mitjans escrits, ràdio i televisió.Enllaços externs
Pàgina Oficial de Xavier Conesa Lapena
Acta Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S.
Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de Barcelona
Col.laboració Docent amb la Universitat de Girona
Col.laboració en tasques de formació amb la Universitat Ramon LlullAcord de Col.laboració amb la Universitat Oberta de Catalunya U.O.C.Conveni de Col.laboració Acadèmica amb Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois
Reconeixement de l’Ajuntament de Mollet del Centre de Psicologia Aplicada
Referències sobre la investigació en Luminoteràpia al periòdic “El Mundo”. Any 2.005
Investigacions sobre Luminoteràpia, Referències al periòdic “Público”. Any 2.007
Coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
Miembro de la Federacion Española de Especialistas en Sexologia

Publicacions

Carme Serrat Bretcha
carmepsicologape
Licenciada en Psicologia Colegiada nº 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)
Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)
Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.
Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)
Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull
Terapeuta Sexual i Familiar
Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.
Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària
Professora de Comunicació alternativa, Atenció a persones amb dependencia,
Assessora Psicològica d’escoles bressol.
Assessorament a pares
Tutora de Pràctiques Universitat Oberta de Catalunya
Conferenciant de temes relacionats amb la psicologia infantil.
TRACTAMENTS

TRACTAMENTS DE LA PERSONALITAT

 

Comenzar con una relación de pareja puede ser lo más perfecto, obvio si las cosas van bien, pero que pasa cuando llega a un cierto punto a lo que esperabas cómo: vivir juntos, compartir viajes, comidas, libros, un café y todo eso se termina, desastroso y difícil, cierto.

Pero aceptarlo puede ser más difícil y no queremos ver las señales que indican que o no estamos haciendo las cosas bien o simplemente no podemos aceptar que se terminó para no estar solo.

La especialista en relaciones de pareja de Doctoralia, Arantza Pérez Mijares, explica que más del 30% de las parejas que se separan a lo largo de un año toman esa decisión tras las vacaciones.

Existen tres pilares que caracterizan a una pareja  y si estos se tambalean, la relación también.

  • Deseo sexual
  • Intimidad
  • Proyectos en común

Reconocer si la relación de pareja no está bien

Hazte estas preguntas

¿Te interesa el sexo con tu pareja?

¿Tienes ganas de esa intimidad que antes tenías, donde compartes momentos bonitos y de calidad, donde se reían por cualquier cosa?

¿Tienes planes de un futuro juntos, o estos planes no coinciden?

¿Prefieres quedar con tus amigos a todas horas en lugar de estar con tu pareja?

¿Ya no te diviertes?

¿Sientes qué se la pasaran discutiendo?

¿Empieza a aparecer el fantasma de los celos?

¿Te sientes desmotivada en pareja?

¿No paras de pensar que tal vez estarías mejor sola?

¿Te molestan más cosas de las que te gustan?

Creo que no necesitas que te diga, si la mayoría es sí o la mayoría es no, tu relación está acabada. Al ir contestando estas preguntas obtuviste la respuesta a lo que tal vez te habías preguntado, pero no habías tenido el valor de admitirlo.

No te preocupes, la psicóloga admite que “no hay problema lo suficientemente grave que no pueda superar una pareja”, mientras exista amor y ganas de hacer el esfuerzo por recuperarla.

Un problema y que muchas veces no podemos soportar ni perdonar es una infidelidad, pero ella a su experiencia revela que sí se puede, pero “tiene que haber amor y, sobre todo, muchas ganas de resolver los problemas y ganas de presentar batalla ante las dificultades”.

¿Cómo salvar tu relación?

Si quieres salvar y seguir en tu relación después de las preguntas que te hemos hecho, sigue leyendo, de lo contrario detente y admítelo, no necesitan seguirse lastimando.

Si sigues leyendo esto debes saber que deben trabajar de forma conjunta, pues a juicio de la experta, es muy difícil hacerlo desde el ámbito individual. Sigan estos pasos:

1 Primero determinen si están de acuerdo en reconstruir su relación de pareja. Ambos deben estar de acuerdo e ir en la misma dirección.

2 Hablen claro y dejen a un lado las ironías, pero bien pensado, es decir no decir todo lo que se nos pasa por la cabeza. Podría dañar al otro. Y lo más importante, dejar las descalificaciones al otro y los términos absolutos (“tú siempre”, “yo nunca”), esto no aportará nada y no son verdad.

3 Aprendan a escuchar, empatiza con tu pareja, intenta ponerte en sus zapatos, sin defensas ni excusas. No es válido decir: “Es que yo hago esto porque tú haces lo otro”, eso no construye y se trata de construir.

4 No teman en pedir perdón, por lo que sea que se hayan hecho y esté mal o haya dañado a tu pareja.

5 Aprendan a perdonar los errores del otro. El rencor no vale la pena, ni pasar factura.

6 Sean agradecidos por las cosas buenas que tiene su pareja, eso le aportará seguridad en sí mismo y confianza a tu pareja.

7 Refuercen sus vínculos, haciendo aquellas cosas que siempre los hicieron felices y divirtieron tanto.

8 Deben aprender a ser flexibles. La pareja no es una entidad total en la que todos sus miembros piensan y actúan a una. A veces pensamos distinto: eso es bueno porque da riqueza a la pareja y la hacer crecer.

9 Apórtense calidez, acérquense, acaríciense, acuéstense desnudos, sin más finalidad que la del estar el uno junto al otro. Recuerden y siéntanse como las primeras veces en la que estaban juntos. Así que no pierdan la oportunidad de hacer un cariño a su pareja. Una caricia, un beso, siempre hay tiempo.

10 No tengan prisa en recuperar a su pareja. Dense el tiempo suficiente, No fuercen las cosas, no será de un día para el otro. Tomen compromisos y avancen poco a poco, es bueno ser lentos pero seguros.

Ya sabes cómo actuar para que la chispa regrese a ustedes, el amor es perfecto y más si estás en la relación de pareja correcta.

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