Asesor Matrimonial Badalona

Xavier Conesa Lapena – Carme Serrat Bretcha

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MOLLET DEL VALLES
 
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Xavier Conesa Lapena
 
Psicòleg i sexòleg . El 1990 fundà el Centre de Psicologia Aplicada a Mollet del Vallès entitat dedicada als tractaments psicològics en adults,adolescents i nens. Compatibilitzà aquestes tasques amb les teràpies de parella i disfuncions sexuals masculines i femenínes, establint col.laboracions amb institucions dedicades a la salut mental,especialment de la comarca del Vallès. Posteriorment, posa en funcionament l’Institut Superior d’Estudis Sexològics (I.S.E.S.) a Barcelona, dedicat a la docència de la sexologia: postgraus, masters i cursos específics reconeguts d’Interès Sanitari pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’Institut manté conveni de col.laboració amb la Universitat de BarcelonaUniversitat de Girona,Universitat Ramon Llull i Universitat Oberta de Catalunya i Centre d’Estudis Universitaris de California, Illinois Tutor de pràctiques externes de la Facultat de Psicologia (UB) de la Universitat de Barcelona des de l’any 1.999 L’any 1997 es va especialitzar en els tractaments específics per a la depressió a través de la luminoteràpia, essent un dels capdavanters en la investigació i implantació d’aquesta teràpia a nivell estatal. Informacions al respecte publicada al periòdic El Mundo, articles periodístics a Consumer i al periòdic Público. Ha estat també coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya. Al llarg de tots aquests anys, ha establert col.laboracions en mitjans escrits, ràdio i televisió.Enllaços externs
Pàgina Oficial de Xavier Conesa LapenaActa Constitucional de l’Institut Superior d’estudis Sexològics I.S.E.S.Col.laboració Docent del Practicum de Psicologia de la Universitat de BarcelonaCol.laboració Docent amb la Universitat de GironaCol.laboració en tasques de formació amb la Universitat Ramon LlullAcord de Col.laboració amb la Universitat Oberta de Catalunya U.O.C.Conveni de Col.laboració Acadèmica amb Centre d’Estudis Universitaris de California, IllinoisReconeixement de l’Ajuntament de Mollet del Centre de Psicologia AplicadaReferències sobre la investigació en Luminoteràpia al periòdic “El Mundo”. Any 2.005Investigacions sobre Luminoteràpia, Referències al periòdic “Público”. Any 2.007Coordinador del Grup de Treball de Sexologia del Col.legi Oficial de Psicòlegs de CatalunyaMiembro de la Federacion Española de Especialistas en Sexologia

Publicacions

Carme Serrat Bretcha
Licenciada en Psicologia Colegiada nº 3.086 Adultos e Infantil (Universidad de Barcelona)
Diplomatura de Postgrado en Logopedia (Universidad Autonoma de Barcelona)
Certificación para el tratamiento de la Fundación Catalana del Sindrome de Down.
Diagnostico y Terapia Infantil (Instituto Medico del Desarrollo Infantil)
Tutora de practicas Universidad de Barcelona y Universidad Ramon Llull
Terapeuta Sexual i Familiar
Coordinadora de l’Institut Suparior d’Estudis Sexològics I.S.E.S.
Professora d’Integració Social i Atenció Soció Sanitària
Professora de Comunicació alternativa, Atenció a persones amb dependencia,
Assessora Psicològica d’escoles bressol.
Assessorament a pares
Tutora de Pràctiques Universitat Oberta de Catalunya
Conferenciant de temes relacionats amb la psicologia infantil.
TRACTAMENTS

TRACTAMENTS DE LA PERSONALITAT

1. Conquista a tu pareja todos los días

Uno de los errores más comunes que ocurren en las parejas (sobre todo en las jóvenes) es que damos por sentado que ya hemos “conseguido” a la otra persona: ya está; misión cumplida. No hay nada más que hacer en la relación, solo que esta se mantenga.

Este es un error grave que ha roto más relaciones de las que ha afianzado. Piensa en cómo seguirías conquistando a ese chico o a esa chica cada día. Juega con la sorpresa y con tu mejor lenguaje de seducción.

2. Ten una vida propia

Otro aspecto que trae problemas es pensar que todo debe de hacerse en parejas.No hay secretos, ni actividades, ni relaciones que no se tengan que compartir constantemente, porque así lo dictan las leyes no escritas de la pareja.

Pues no. Resulta que no es así. Tener vidas propias oxigena la relación. Da conversación y brinda la posibilidad de probar siempre cosas nuevas que el otro ha descubierto.

El tedio es uno de los peores enemigos de una relación. Romped con la rutina y buscad nuevas cosas que hacer

3. Rompe con las rutinas

Las rutinas son cómodas y ofrecen cierto control sobre el tiempo y el espacio que se comparte en pareja; pero un cierto número de rutinas fijas, termina aburriendo. El tedio es uno de los peores enemigos de una relación. Por eso es aconsejable cambiar de vez en cuando algunos hábitos. Es tan fácil como ser un poco más espontáneo y no pasar todos los planes por el consenso o los horarios prefijados.

4. Interésate por lo que hace la otra persona

Es muy común decir que es mejor tener una pareja con tus mismos gustos. Sí, en el periodo de conquista es más fácil conectar con alguien que tiene tus mismas aficiones. Pero una vez afianzada la posición, ¿qué más te puede aportar?

Interésate por tu pareja y por sus distintos hobbies e intereses. No consiste que, de repente, tengas que dar clases de informática o jugar con su equipo de baloncesto los miércoles por la noche. Solo es necesario que te intereses por el por qué de estas aficiones. Así ya te estarás acercando más a su universo interior.

5. Ten momento exclusivos

Suena a un consejo de cajón: ¿acaso no está claro que lo mejor de estar en pareja es disfrutar de esos momentos únicos juntos? Sí. Es maravilloso. Al menos mientras no se tengan hijos o haya más familiares de por medio. Es más, llegados a estos niveles, muchas parejas aceptan casi inconscientemente que se terminaron esa clase de momentos para ellos. Pero no es así. Buscad vuestros momentos exclusivos para vosotros solos. La cuestión es nunca olvidar al otro. Que tu vocabulario no sea: yo, nuestros hijos, nuestra familia… Que tu pareja siga siendo un elemento único.

El sexo te brinda la oportunidad de conocer a la otra persona a unos niveles diferentes y más íntimos. Imagen: wradio.com.mx

6. Desarrolla una buena vida sexual

No vamos a enumerar las infinitas virtudes del sexo en pareja. De hecho, la más importante (desde mi punto de vista) es que se trata de una oportunidad paraconocer a la otra persona a unos niveles diferentes y más íntimos. Buscar el ambiente adecuado, probar de vez en cuando cosas nuevas para que el acto no sea “automático” o hacer actividades previas al encuentro son algunos trucos para que la pasión no se pierda entre la rutina, el estrés y el tedio cotidiano.

7. Se siempre un reto

El primer consejo estaba dirigido a que intentes seducir día a día, volver a enamorar a la otra persona a diario. Este consejo complementa a ese primero. Hablamos de “resistir ese cortejo”. ¿Por qué esta contradicción? Porque lo que es difícil de ganar, más satisfactorio es. Mientras que lo que se cree ya conseguido, pierde interés. Si ambos tienen claro que deben ganarse al otro día a día, entonces estarán dispuestos a dar lo mejor de sí siempre.

Una buena relación de pareja necesita cimentarse sobre una buena amistad

8. Aprovechad el contacto físico

El sentido del tacto puede expresar infinidad de sensaciones. Aprovechar cada caricia puede abrir no solo un mundo sensorial nuevo, sino también un lenguaje secreto que solo entendáis vosotros dos. A través del tacto puedes percibir desde su ternura hasta su estrés. E, igualmente, puedes comunicar desde confianza hasta miedo. Aprovecha tu tacto.

9. No seáis solo pareja, sino también amigos

Si todo solo son normas y obligaciones, como que la relación se vuelve más un contrato que otra cosa. Pero si en mitad de todo eso hay una buena relación de amistad entre las partes, la situación cambia drásticamente. Mantener una buena relación de amistad con tu pareja te asegura tener también tus momentos de distensión, ocio y picardía asegurados.

10. Olvidar etiquetas y lo “típico”

Si la sociedad suele dictar ciertos estereotipos sobre lo que es una pareja “formal” y “normal”, lo que se os propone desde aquí es que rompáis con esos estereotipos.No todo tiene que encajar tal y como tu mamá y papá te enseñaron, o de la forma tradicional que pensabas que iba a ser la vida en pareja. Rompe con esas ideas y asume que tu relación será única porque haréis cosas únicas. Es una forma de mantener vuestra identidad,y de no caer en el mismo saco de la “familia tradicional media”.

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